19 manieren om positief te blijven op je werk

Je kent het wel. Je gaat met zin naar je werk, maar je hebt wel een hoop te doen. En telkens komt er van alles tussen: die ene collega die jou echt nú nodig heeft of ineens een barstende hoofdpijn waardoor je de letters niet meer kunt lezen. Hoe dan ook, it sucks!
Lees deze 19 manieren om positief te blijven op je werk.

1. Vermijdt die ene collega die altijd al je tijd in beslag neemt
2. Oefen in het verbeteren van je communicatievaardigheden, want een goede communicatie zorgt voor véél minder problemen
3. Drink tussendoor voldoende koud water om een hoofdpijn tegen te gaan en je concentratie te behouden
4. Neem kleine pauzes tussendoor: wandel een klein rondje, ga een luchtje scheppen en eet wat gezonds tussendoor
5. Zorg voor een goede planning en houd je hieraan
6. Plan tijden voor taken en houd je hieraan
7. Maak geen beloftes die je niet waar kunt maken; je hebt het al druk genoeg
8. Zorg dat je op tijd uit je bed komt. Haasten in zelden goed voor je humeur én je focus
9. Stel prioriteiten! Do I need to say more?
10. Doe eerst het werk dat het minste tijd in beslag neemt. Zo komt er minder op je to-do lijstje en zul je beter gefocust zijn om het andere werk te doen
11. Ben bewust bezig met wat je aan het doen bent om vergissingen te voorkomen
12. Neem je humor mee naar je werk. Af en toe wat minder serieus kan geen kwaad
13. Houd je werkplek opgeruimd en georganiseerd
14. Zorg voor voldoende nachtrust
15. Verdeel de grotere taken in sub-taken. Zo houd je meer overzicht en zal je effectiever werken
16. Zorg voor wat frisse lucht in de ruimte waar je werkt
17. Moet je dingen uit je hoofd doen: voorbereiding!
18. Word bewust van tijdverspilling. Schrijf op wat je doet, op welk tijdstip en hoelang je ermee bezig bent. Wedden dat je schrikt van het aantal uur dat je bezig bent geweest met het beantwoorden van appjes, mailtjes en onbelangrijke telefoontjes?
19. Kom voor jezelf op. Leg uit waarom jij iets vind of waarom jij iets op dat moment niet kunt doen.

Wat is jouw tip om positief te blijven op je werk?