Hoi lieve lezers! Ik heb gefaald. Niet een beetje, maar zwaar. Héél zwaar. Ben ik er trots op. Nee. Kan ik er mee leven. Mwoa, op zich wel. Maar wel tot hier en niet verder. Of misschien tot daar. Daar ben ik nog niet helemaal over uit. Ik schreef laatst al dat de vakantie slecht is voor de lijn. En ik schreef toen ook dat ik na de vakantie het gezond doen weer wilde oppakken. Maar nee. I didn’t. Waarom? Mijn wilskracht laat me enorm in de steek.
Ik zal jullie een voorbeeld geven. Momenteel staat er een pakje stroopwafels op tafel. Ik wil het niet eten. Echt niet. Want ik ben vet aangekomen. Mijn buik is weer reusachtig. Dus nee. Ik wil het niet. Maar mijn oog is er op gevallen en heeft een of andere verbinding gemaakt met mijn hersenen. De focus ligt nu op de stroopwafels en dat terwijl ik me probeer te focussen op de zoveelste aflevering van Heroes die ik momenteel aan het bingewatchen ben. Maar mijn onderbewustzijn sluipt als een spion naar de stroopwafels. Ik zeg nee tegen mezelf. Maar zo’n 5 minuten later – misschien nog wel minder – heeft mijn hand het pakje te pakken en zit ik de eerste heerlijk op te eten. Ja, het is lekker. Ik kijk weer verder. Maar voordat ik het weer in de gaten heb, moet en zal ik er nog een pakken. En ja, daar blijft het bij. Voor de komende 3 uur of zo iets.
You see, ik ben niet te stoppen. En ik weet dat het ook anders kan. Ik heb ook zoveel momenten gehad, dat ik mezelf onder controle had. Dat het me niet eens iets deed. Waarom kan ik dat nu niet dan?
En daar komt ook nog eens bij kijken dat ik al even niet meer echt gesport heb. Goed. Ik geef 4 dagen dans aan kinderen, dus aan mijn beweging kom ik heus wel. Maar het echte zweetwerk…. Het is niet dat ik niet wil. Ik wil heus wel. Maar dan komt er ineens een stemmetje die vind dat ik op dat moment toch betere dingen te doen heb. Zoals Heroes bingewatchen.
Nou moet ik wel zeggen dat ik echt afgelopen week had willen sporten, maar dat mijn knie weer liet merken het er niet mee eens te zijn. En nee, dat is geen excuus. Ik wil mijn knie ook niet kapot maken, want dan ben ik ook mijn baan kwijt… Dansen zonder benen is nou eenmaal lastig.
Goed. Conclusie. Ik was fit en nu ben ik vet. Ik wil het niet. Maar het alles kunnen eten is ook wel lekker. Al moet ik daarna wel boeten. Damn. Misschien wordt het tijd om mijn wilskracht een schop onder haar kont te geven.
Dus kom maar op met jullie motivational quotes!
15 comments
Wat leuk geschreven Natasja! Wilskracht is een bitch, haha! Maar denk aan hoe mooi shirtjes vallen als de buik wat platter is! Helpt mij wel vaak!
Dankjewel 🙂 en dat is ze zeker! Ja dat is absoluut waar, maar wanneer mijn focus op eten ligt is dat niet hetgeen waar ik aan denk. Maar ik doe mijn best!
Heel goed en herkenbaar geschreven! I know the feeling….als ik zo’n moment heb, dan denk ik terug aan de momenten in de paskamer dat de kleding niet paste of niet stond en dat er een tijd was dat het wel zo was…ja, echt…het helpt.
Goeie tip! Tnks!! 🙂
Hey Natasha….. Enorm herkenbaar! Hier gaat het boodschappen doen als volgt: een lijstje en niet meer meenemen dan dat. En bij elk ding wat je in je kar doet: is het nodig? Waarom zou je koekjes in huis nemen als je geen visite verwacht? En komt er onverwachts visite: pech! Geen koekjes in huis helaas. Zelfde geldt hier met snoep en chocola en chips. Als het niet in huis is, is de drempel enorm groot. Het is zelfs zo erg dat als ik weer in een mindere fase zit, laat ik iemand anders boodschappen voor me doen. En dan weer alleen volgens het lijstje. Werkt hier enorm! Succes ermee! Wilskracht is een bitch…..
Goeie tips! En een ander boodschappen laten doen… Mmmm, ik weet niet wie ik zo gek kan krijgen. Maar Roy moet ik het iig ook niet laten doen hahaha! 😉
Hahaha! Of samen! Dan samen overleggen over het pakke stroopwafels wat je in het karretje wil leggen. Klinkt heel stom, maar werkt enorm!!
Nee dat werkt bij ons zo niet, Hahahahaha! Wij zeggen tegen elkaar: moet je zelf weten. Heel stimulerend dus 😛
Hahaha ehm slechte combi inderdaad ?
Herkenbaar Natasja! Je komt hier vast en zeker weer uit. We hebben allemaal weleens last van een dipje.
Kom op!!!!
Kijk! Mooie motivatie! Tnks 🙂
*Boodschappen gaan doen als je net gegeten hebt. * Krijg je visite dan iets gezonds op tafel zetten. * Een doel stellen en hier een beloning tegenover stellen. * Niets ongezonds in je gezichtsveld leggen. * Gedachten verzetten / iets anders gaan doen als je zin krijgt in iets ongezonds. Bijvoorbeeld iemand gaan bellen of skeelers aan, Odin aan de lijn en naar buiten. En de tips van Xanadu opvolgen:) Veel succes, wilskracht en doorzettingsvermogen xxx
Hahaha dankjewel mams ?
Wilskracht.. Ik heb het er ook maar zwaar mee 🙁
Ik denk heel veel mensen 🙂